Salmão ngiri

Salmão ngiri

Seafood

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
355.0
calorias
29.6
proteína
41.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 59.2 mg 2%
Carboidratos Totais 41.4 g 15%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 1183.4 mcg 5917%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.4%
30.3%
27.2%
Gordura: 106 cal (27.2%)
Proteína: 118 cal (30.3%)
Carboidratos: 165 cal (42.4%)

About Salmão ngiri

Ngiri de Salmão é um prato japonês delicioso que apresenta arroz moldado à mão coberto com fatias suculentas de salmão fresco. Este sushi icônico mostra a arte da culinária tradicional japonesa, onde a simplicidade encontra o sabor. Cada peça oferece um equilíbrio perfeito de umami saboroso e um toque de doçura do peixe. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é conhecido por seus benefícios para a saúde do coração, enquanto o arroz proporciona uma textura satisfatória. Aproveite-o junto com molho de soja e wasabi para um toque extra. Ngiri de Salmão não é apenas uma refeição; é uma experiência que celebra a essência de ingredientes frescos.