Salmão Mentaiyaki

Salmão Mentaiyaki

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Salmão Mentaiyaki

O Salmon Mentaiyaki é um delicioso prato japonês que apresenta filés de salmão marinados cobertos com um molho de mentaiko rico e saboroso, feito a partir de ovas de bacalhau apimentadas. Originário da fusão de influências culinárias tradicionais japonesas e modernas, este prato é frequentemente grelhado à perfeição, criando uma parte exterior deliciosamente crocante enquanto mantém o interior úmido e macio. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Salmon Mentaiyaki oferece benefícios para a saúde, como a melhoria da saúde do coração, mas esteja atento ao teor de sódio no molho de mentaiko. Aproveite este prato saboroso como uma adição nutritiva à sua experiência gastronômica!