Salmão Mentaiko Nigiri

Salmão Mentaiko Nigiri

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.9
calorias
33.2
proteína
47.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 33.2 g 66%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

38.4%
26.9%
34.7%
Gordura: 171 cal (34.7%)
Proteína: 132 cal (26.9%)
Carboidratos: 189 cal (38.4%)

About Salmão Mentaiko Nigiri

O Salmon Mentaiko Nigiri é um delicioso prato japonês que combina lindamente arroz de sushi fresco e moldado à mão com salmão marinado e um saboroso molho mentaiko, feito a partir de ovas de bacalhau picante. Este prato tem sua origem no Japão, onde frutos do mar reinam supremos nas tradições culinárias. O salmão sedoso é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral, enquanto o mentaiko adiciona um toque delicioso, conferindo-lhe um perfil de sabor único. Apreciado por amantes de sushi em todo o mundo, o Salmon Mentaiko Nigiri é tão nutritivo quanto delicioso, tornando-o uma escolha maravilhosa para uma refeição saborosa e saudável.