Salmão com purê de batata

Salmão com purê de batata

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.8%
28.1%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (28.1%)
Carboidratos: 113 cal (33.8%)

About Salmão com purê de batata

O purê de salmão é um delicioso prato de fusão que combina os ricos e saborosos sabores do salmão desfiado com as cremosas e amanteigadas batatas amassadas. Originário das tradições da comida reconfortante, este prato é uma mistura perfeita de consistente e nutritivo. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o salmão é uma fonte fantástica de proteína, enquanto as batatas amassadas fornecem carboidratos energizantes. Você também encontrará incrementos como alho, cebolinha ou um toque de limão para dar mais sabor. Aproveite um prato de Purê de Salmão para uma refeição reconfortante ainda assim saudável, que satisfaz tanto seus desejos quanto suas necessidades nutricionais!