Blog Research API Download App
rolo de maki de salmão

rolo de maki de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
338.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
17.2%
25.7%
Gordura: 85 cal (25.7%)
Proteína: 57 cal (17.2%)
Carboidratos: 190 cal (57.2%)

About rolo de maki de salmão

O Rolinho de Salmão Maki é uma deliciosa delícia de sushi, proveniente da vibrante culinária do Japão. Este rolo irresistível apresenta fatias suculentas de salmão fresco enroladas com arroz de sushi temperado e crocante alga nori. Muitas vezes acompanhado por um toque de abacate e pepino, oferece uma combinação perfeita de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o arroz de sushi proporciona uma fonte de carboidratos para energia. Aproveite com um toque de molho de soja ou uma pitada de wasabi para uma sensação extra. Mime-se com uma mordida deste clássico saudável e saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.