1 serving (50 grams) contains 67 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
319.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 3333.3 mg | 144% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão defumado
Lox de Salmão é uma iguaria luxuosa feita de filés de salmão curados, normalmente preparados usando uma salmoura ou cura de sal que realça seu sabor rico e amanteigado. Originário da culinária escandinava, ele traz um toque de elegância para mesas de café da manhã e brunches. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Lox de Salmão não é apenas delicioso, mas também apoia a saúde cardíaca. Embora seja mais leve em calorias, a moderação é essencial devido ao seu teor de sódio. Aproveite-o em um bagel fresco torrado com cream cheese, alcaparras e cebolas vermelhas para um petisco clássico e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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