Salmão Livornese

Salmão Livornese

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About Salmão Livornese

O Salmão Livornese é um delicioso prato italiano que apresenta filés frescos de salmão cozidos em um molho vibrante de tomates maduros, azeitonas, alcaparras e ervas aromáticas. Originário de Livorno na costa da Toscana, este prato destaca o amor da região por frutos do mar frescos e sabores intensos. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto os tomates e azeitonas adicionam antioxidantes e gorduras saudáveis. Aproveite esta refeição saborosa e nutritiva que combina lindamente ingredientes mediterrâneos para uma experiência gastronômica saudável.