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Salmão kimbap

Salmão kimbap

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Salmão kimbap

O Salmon Kimbap é um prato coreano delicioso que apresenta arroz temperado enrolado com salmão fresco, suculento, vegetais crocantes como pepinos e cenouras, e sementes de gergelim aromáticas, tudo envolto em uma folha de nori. Essa refeição portátil, muitas vezes apreciada como um lanche ou almoço, combina os sabores ricos do oceano com a crocância das verduras frescas. Rico em ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, oferece um impulso nutritivo, enquanto o arroz fornece energia. Além disso, é baixo em calorias, tornando uma escolha saudável para aqueles que estão sempre na correria. Aproveite o sabor vibrante do Salmon Kimbap e experimente uma verdadeira joia culinária da Coreia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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