Salmão kabob

Salmão kabob

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 157 cal (39.2%)
Carboidratos: 31 cal (7.9%)

About Salmão kabob

O Espetinho de Salmão é um prato delicioso que apresenta pedaços macios de salmão fresco marinado em uma mistura de especiarias aromáticas, suco de limão e azeite de oliva. Originário da culinária mediterrânea, esses vibrantes espetinhos são frequentemente espetados com vegetais coloridos como pimentões e cebolas, adicionando sabor e valor nutricional. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Espetinho de Salmão promove a saúde cardíaca, sendo uma excelente fonte de proteína. Grelhado à perfeição, cada mordida oferece uma essência defumada que realça a riqueza natural do salmão. Aproveite um prato que não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição!