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Salmão com molho de tomate

Salmão com molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
12.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.9%
32.3%
54.7%
Gordura: 213 cal (54.7%)
Proteína: 126 cal (32.3%)
Carboidratos: 50 cal (12.9%)

About Salmão com molho de tomate

Salmão ao Molho de Tomate é um prato delicioso que apresenta filés de salmão macios e delicados cozidos em um rico e saboroso molho de tomate. Essa receita clássica se inspira na culinária mediterrânea, conhecida por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração e a função cerebral, enquanto os tomates fornecem uma explosão de antioxidantes e vitaminas. Perfeito servido com arroz ou massa, esta refeição não apenas aguça seu paladar, mas também oferece uma opção nutritiva para qualquer mesa de jantar. Aproveite o bem de Salmão ao Molho de Tomate e saboreie os sabores da saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.