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tigela de salmão com ovas de salmão

tigela de salmão com ovas de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
19.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 106 cal (31.0%)
Proteína: 78 cal (23.0%)
Carboidratos: 157 cal (46.0%)

About tigela de salmão com ovas de salmão

A Taça de Salmão Ikura é uma vibrante iguaria japonesa que traz o oceano para a sua mesa. Apresentando fatias macias de salmão fresco de qualidade de sushi colocadas sobre arroz de sushi perfeitamente temperado, é guarnecida com ikura brilhante e salgado, que explode de sabor. Esta taça não só agrada o seu paladar, mas também oferece uma refeição saudável e rica em proteínas, ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais. Com um toque de algas e um fio de molho de soja saboroso, é uma escolha nutritiva e satisfatória que traz um sabor do Japão diretamente para a sua casa. Aproveite a frescura e os benefícios para a saúde em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.