Cabeça de salmão sinigang

Cabeça de salmão sinigang

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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168.9
calorias
13.5
proteína
6.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
168.9
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 6.8 g 2%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.0 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.8%
Gordura: 90 cal (52.8%)
Proteína: 54 cal (31.4%)
Carboidratos: 27 cal (15.8%)

About Cabeça de salmão sinigang

O Sinigang de Cabeça de Salmão é um prato reconfortante filipino que apresenta cabeças de salmão macias cozidas em um caldo agridoce e saboroso, infundido com tamarindo fresco, tomates e uma variedade de legumes como rabanetes e beringelas. Esta sopa reconfortante destaca os sabores ricos da culinária filipina, oferecendo uma opção nutritiva embalada com ácidos graxos ômega-3 e vitaminas dos vegetais, promovendo a saúde do coração. O contraste delicioso do caldo azedo e do peixe sedoso faz dele um tesouro culinário que não só aquece a alma, mas também apoia um estilo de vida saudável.