Salmão harumaki

Salmão harumaki

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.3%
24.3%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 114 cal (24.3%)
Carboidratos: 142 cal (30.3%)

About Salmão harumaki

Salmon Harumaki é um delicioso aperitivo japonês que apresenta salmão fresco, vegetais crocantes e um toque de queijo cremoso, todos envolvidos em um delicado papel de arroz. Originário da técnica tradicional de fazer rolinhos primavera, este prato combina os sabores do sushi com a textura reconfortante dos rolinhos crocantes. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão traz benefícios para a saúde do coração, enquanto os vegetais adicionam nutrientes essenciais e fibras. Fritas perfeitamente até a perfeição dourada, as Harumaki de Salmão são um lanche saboroso e satisfatório que é ao mesmo tempo indulgente e nutritivo. Aproveite esta fusão de sabores que com certeza agradará a qualquer paladar!