1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de salmão grelhado
Salada de Salmão Grelhado é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente o salmão grelhado suculento com uma mistura fresca de verduras, tomates cereja e pepinos crocantes. Originária do coração da culinária mediterrânea, esta salada é regada com um vinagrete de limão picante que realça seus sabores. Rica em ácidos graxos ômega-3 do salmão, é uma escolha saudável para o coração que promove o bem-estar. A variedade de legumes adiciona fibras e vitaminas essenciais, tornando-a não apenas deliciosa, mas também uma potência nutricional. Perfeita como um almoço ou jantar leve, Salada de Salmão Grelhado é uma forma encantadora de aproveitar ingredientes saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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