1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 3785.4 mg | 164% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.8 g | 113% | |
| Vitamina D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 946.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão gravlax
Salmon Gravlax é um prato tradicional escandinavo feito com salmão fresco e curado. Essa iguaria apresenta uma mistura simples, porém saborosa, de sal, açúcar e endro, que realça lindamente o sabor natural do peixe. Geralmente servido fatiado finamente sobre pão crocante ou junto com molho de mostarda, é uma escolha popular na culinária nórdica. Não apenas o Gravlax de salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, mas também fornece proteínas de alta qualidade. No entanto, devido ao seu teor de sal, a moderação é fundamental. Desfrutar de Salmon Gravlax oferece um sabor da Escandinávia em cada mordida, tornando-o delicioso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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