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Arroz frito com salmão e legumes

Arroz frito com salmão e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.4%
25.8%
27.8%
Gordura: 101 cal (27.8%)
Proteína: 94 cal (25.8%)
Carboidratos: 170 cal (46.4%)

About Arroz frito com salmão e legumes

O Arroz Frito com Salmão e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina salmão macio e delicado com vegetais vibrantes e coloridos como pimentões, ervilhas e cenouras. Esta receita encantadora tem raízes na culinária asiática, mostrando a perfeita harmonia de sabores do molho de soja, alho e gengibre. Não só é satisfatório, como também é saudável, rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão, juntamente com vitaminas essenciais e fibras dos vegetais. Rápido de preparar e repleto de sabor, esta refeição é ideal para aqueles que buscam uma experiência gastronômica saudável e satisfatória. Aproveite um sabor de bondade em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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