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filé de salmão grelhado em azeite de oliva

filé de salmão grelhado em azeite de oliva

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 714.3 mcg 3571%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.8%
56.2%
Gordura: 285 cal (56.2%)
Proteína: 222 cal (43.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About filé de salmão grelhado em azeite de oliva

Filé de Salmão Grelhado em Azeite é um prato delicioso que destaca os ricos sabores do salmão fresco, habilmente grelhado à perfeição em azeite de alta qualidade. Originário da cozinha mediterrânea, este prato combina os benefícios para a saúde do coração dos ácidos graxos ômega-3 encontrados no salmão com as propriedades antioxidantes do azeite. Cada mordida proporciona uma crosta crocante e dourada, mantendo a textura macia e delicada no interior. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é um prato que não só satisfaz seu paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Aproveite essa delícia culinária que é tão nutritiva quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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