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Filé de salmão sem pele

Filé de salmão sem pele

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
495.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
495.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 140.5 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 1252.4 mcg 6262%
Cálcio 21.4 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 864.3 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
40.6%
59.4%
Gordura: 279 cal (59.4%)
Proteína: 190 cal (40.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de salmão sem pele

O Filé de Salmão Sem Pele é um corte premium de peixe, suculento e rico em sabor, perfeitamente preparado para o seu deleite culinário. Originário das águas cristalinas do Atlântico Norte, este ingrediente versátil brilha em várias cozinhas, desde preparos grelhados clássicos até rolos de sushi vibrantes. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas oferece benefícios para a saúde do coração, promovendo a função cerebral e reduzindo a inflamação. Sem pele, é mais fácil de cozinhar e apreciar o sabor puro do salmão, mantendo a sua refeição leve e limpa. Mime-se com este potente nutriente que eleva qualquer prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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