1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.0 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 864.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de salmão cozido
O Filé de Salmão Cozido é um prato delicioso que destaca a riqueza do salmão, uma pedra angular de muitas cozinhas costeiras ao redor do mundo. Proveniente de águas cristalinas, cada filé possui uma textura macia e flocada com um vibrante tom de rosa. Embalado com ácidos graxos ômega-3 essenciais, não é apenas um deleite culinário, mas uma escolha saudável para o coração, promovendo a saúde cerebral e reduzindo a inflamação. Temperado com ervas ou combinado com um molho de manteiga de limão picante, este prato eleva qualquer refeição. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, o Filé de Salmão Cozido é uma experiência saborosa que é tão nutritiva quanto satisfatória. Aproveite este tesouro oceânico hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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