1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52.4 g | 67% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About gordura de salmão
A gordura de salmão é uma rica e saborosa fonte de ácidos graxos ômega-3, conhecida por seus benefícios para a saúde do coração. Encontrada nos tecidos de salmões selvagens, essa gordura nutritiva é repleta de nutrientes essenciais como vitamina D e astaxantina, contribuindo para sua cor vibrante e poderosas propriedades antioxidantes. Originária das águas frias do Pacífico Norte, a gordura de salmão é um item indispensável em cozinhas que vão desde sushis japoneses até gravlax escandinavos. Embora seja rica em calorias, suas gorduras saudáveis apoiam a função cerebral e reduzem a inflamação, tornando-a uma adição deliciosa à sua dieta quando apreciada com moderação. Aproveite o poder nutricional da gordura de salmão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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