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Salmão en croûte

Salmão en croûte

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.0%
22.5%
50.6%
Gordura: 264 cal (50.6%)
Proteína: 117 cal (22.5%)
Carboidratos: 141 cal (27.0%)

About Salmão en croûte

Salmão en Croûte é um prato delicioso que apresenta um filé tenro de salmão, envolto em um cobertor de massa folhada crocante. Originário da culinária francesa, essa refeição elegante muitas vezes inclui um recheio saboroso de queijo cremoso ou espinafre que eleva a riqueza natural do peixe. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto a massa adiciona um crocante satisfatório e um sabor amanteigado. Embora indulgente, o Salmão en Croûte é uma opção sofisticada e reconfortante, perfeita para qualquer ocasião. Cozido à perfeição dourada, é um banquete tanto para os olhos quanto para o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.