ovos beneditinos de salmão

ovos beneditinos de salmão

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 294.1 mg 98%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

19.7%
24.7%
55.6%
Gordura: 264 cal (55.6%)
Proteína: 117 cal (24.7%)
Carboidratos: 94 cal (19.7%)

About ovos beneditinos de salmão

O Salmão Eggs Benedict é uma deliciosa reviravolta no prato clássico de brunch, combinando ovos perfeitamente pochés com salmão defumado sobre um muffin inglês torrado. Originário da cozinha tradicional americana, este prato é elegantemente elevado com um fio de molho holandês cremoso, adicionando um toque de luxo. Embalado com proteínas dos ovos e ácidos graxos ômega-3 do salmão, ele oferece benefícios saudáveis para o coração. Enquanto o holandês empresta uma riqueza decadente, é melhor apreciado com moderação para uma experiência verdadeiramente indulgente. Perfeito para amantes de brunch que procuram algo sofisticado, o Salmão Eggs Benedict é um prato que equilibra sabor e saúde lindamente.