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sushi de ovo de salmão

sushi de ovo de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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414.2
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 295.9 mcg 1479%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.3%
22.7%
31.9%
Gordura: 133 cal (31.9%)
Proteína: 94 cal (22.7%)
Carboidratos: 189 cal (45.3%)

About sushi de ovo de salmão

O Salmon Egg Sushi é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta suculentas ovas de salmão, conhecidas por sua vibrante cor laranja e explosão de sabor. Frequentemente servido sobre uma cama de arroz de sushi temperado e envolto em uma delicada folha de alga, este prato destaca o melhor da culinária japonesa. Rico em ácidos graxos ômega-3, as ovas de salmão são repletas de nutrientes, promovendo a saúde do coração e aumentando a função cerebral. Enquanto um agrado para o paladar, é também uma opção refrescante e com poucas calorias para os amantes de sushi. Mergulhe no delicioso mundo do Salmon Egg Sushi hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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