1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Salmonete é um prato delicioso feito com salmão tenro e desfiado, misturado com migalhas de pão, ervas saborosas e especiarias, e habilmente frito até atingir a perfeição dourada. Originários da culinária do sul, essas pequenas porções são uma maneira deliciosa de apreciar peixe. Rica em ácidos graxos ômega-3, ela promove a saúde do coração e oferece um impulso de proteínas, tornando-a uma opção nutricional. Embora normalmente apreciadas com molhos cremosos, você pode mantê-las leves servindo-as com uma salada fresca ou um toque de limão. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde a cada mordida crocante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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