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Croquete de salmão

Croquete de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
38.9
proteína
27.8
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.6%
27.5%
52.9%
Gordura: 299 cal (52.9%)
Proteína: 155 cal (27.5%)
Carboidratos: 111 cal (19.6%)

About Croquete de salmão

Salmonete é um prato delicioso feito com salmão tenro e desfiado, misturado com migalhas de pão, ervas saborosas e especiarias, e habilmente frito até atingir a perfeição dourada. Originários da culinária do sul, essas pequenas porções são uma maneira deliciosa de apreciar peixe. Rica em ácidos graxos ômega-3, ela promove a saúde do coração e oferece um impulso de proteínas, tornando-a uma opção nutricional. Embora normalmente apreciadas com molhos cremosos, você pode mantê-las leves servindo-as com uma salada fresca ou um toque de limão. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde a cada mordida crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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