crepe de salmão

crepe de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About crepe de salmão

Crepe de Salmão é um prato delicado com crepes finos e salgados recheados com salmão macio e suculento. Originário da culinária francesa, esta refeição encantadora combina ervas frescas, queijo cremoso e um toque de limão para um explosão de sabor. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece benefícios saudáveis para o coração, enquanto os crepes fornecem uma base leve e satisfatória. Perfeito para o brunch ou um jantar leve, a Crepe de Salmão não só é deliciosa, mas também uma escolha nutritiva que agrada tanto o paladar quanto o corpo. Deleite-se com este prato elegante que traz um sabor da França para a sua mesa!