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salmão costco

salmão costco

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
429.2
calorias
45.8
proteína
0
carboidratos
27.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
429.2
% Valor Diário*
Gordura Total 27.1 g 34%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.2 mg 43%
Sódio 122.9 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.8 g 91%
Vitamina D 931.2 mcg 4656%
Cálcio 25.0 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.9%
57.1%
Gordura: 243 cal (57.1%)
Proteína: 183 cal (42.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About salmão costco

Salmon Costco é o seu destino preferido para salmão premium, obtido de forma sustentável. Com uma variedade de opções, desde salmão selvagem do Alasca até deliciosos filés defumados, ele traz o melhor do oceano diretamente para a sua mesa. Ideal para grelhar, assar ou saborear em sushi, esta delícia do mar é rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e impulsionando a função cerebral. Além disso, é embalado com proteína de alta qualidade, tornando-o uma escolha inteligente para qualquer refeição. Mergulhe no sabor do Salmon Costco e saboreie o gosto da saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.