Salmão cozido

Salmão cozido

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
572.2
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
572.2
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 8.6 g 43%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 175.0 mg 58%
Sódio 138.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 1241.7 mcg 6208%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1066.7 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.9%
57.1%
Gordura: 324 cal (57.1%)
Proteína: 244 cal (42.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão cozido

Salmão Cozido é um prato delicioso que destaca os sabores ricos e amanteigados do salmão capturado na natureza ou de fazenda, muitas vezes grelhado, assado ou selado na frigideira até à perfeição. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, desde estilos japoneses teriyaki até preparações mediterrâneas com infusão de ervas, este prato é tanto versátil quanto satisfatório. Rico em proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, o Salmão Cozido apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral. Com seu tom vibrante e textura delicada, não é apenas uma refeição; é uma celebração de sabor e nutrição, perfeita para qualquer ocasião de refeição.