1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.5 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.6 mg | 48% | |
| Sódio | 132.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Cálcio | 30.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 753.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão cozido
Salmão Cozido é um prato delicioso da culinária latino-americana, exibindo filés tenros de salmão delicadamente pochados em um caldo saboroso com vegetais vibrantes. Esta refeição saudável normalmente apresenta ingredientes como tomates, pimentões e ervas frescas, proporcionando um festim colorido e nutritivo. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Salmão Cozido é saudável para o coração e apoia a função cerebral, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Aproveite com um acompanhamento de grãos integrais ou suas folhas verdes favoritas para uma refeição completa e satisfatória.
