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salmão

salmão

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
490.5
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
490.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 957.1 mg 41%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 1428.6 mcg 7143%
Cálcio 431.0 mg 33%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.9%
57.1%
Gordura: 279 cal (57.1%)
Proteína: 209 cal (42.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About salmão

O Salmão em Lata é uma forma deliciosa e nutritiva de desfrutar dos ricos sabores do salmão selvagem pescado. Embalado em latas de fácil abertura, cada porção é carregada de ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para quem se preocupa com a saúde. Seja ao preparar uma salada rápida, um prato de massa saboroso ou um patê aromático para suas bolachas favoritas, o Salmão em Lata leva o sabor do oceano direto para a sua mesa. Deleite-se com as bondades deste fruto do mar versátil, imerso em tradições culinárias do Noroeste do Pacífico. Mergulhe em um estilo de vida mais saudável com o Salmão em Lata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.