Blog Research API Download App
bolo de salmão

bolo de salmão

Seafood

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 285 calories, 16.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
647.0
calorias
36.5
proteína
10.1
carboidratos
50.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (227g)
Calorias
647.0
% Valor Diário*
Gordura Total 50.2 g 64%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 21.0 g
Colesterol 188.4 mg 62%
Sódio 917.1 mg 39%
Carboidratos Totais 10.1 g 3%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 1.5 g
proteína 36.5 g 73%
Vitamina D 699.2 mcg 3496%
Cálcio 52.2 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 640.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - bolo de salmão Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    6.3%
    22.9%
    70.8%
    Gordura: 451 cal (70.8%)
    Proteína: 146 cal (22.9%)
    Carboidratos: 40 cal (6.3%)

    About bolo de salmão

    O Bolo de Salmão é um prato delicioso e nutritivo que combina salmão macio, migalhas de pão e uma mistura de ervas frescas e especiarias. Este clássico costeiro inspirado em várias culinárias, é preparado com amor em cozinhas do Noroeste do Pacífico ao Mediterrâneo. Repleto de ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que apoia a função cerebral e reduz a inflamação. Com sua crosta crocante e centro macio, o Bolo de Salmão oferece uma deliciosa sensação ao paladar. Sirva com uma porção de verduras mistas ou um molho de endro ao limão para um toque refrescante adicional. Desfrute de um bocado de saúde e sabor com o Bolo de Salmão!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - bolo de salmão Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.