Salada de salmão Caesar

Salada de salmão Caesar

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.9%
27.4%
61.7%
Gordura: 212 cal (61.7%)
Proteína: 94 cal (27.4%)
Carboidratos: 37 cal (10.9%)

About Salada de salmão Caesar

A Salada Caesar com Salmão é uma deliciosa variação da clássica Caesar, apresentando salmão fresco e grelhado sobre alface romana crocante, misturado com molho Caesar caseiro. Originária da culinária italiana, este prato combina a riqueza do salmão com croutons crocantes e uma pitada de queijo parmesão. Rico em ácidos graxos ômega-3, oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto as verduras fornecem nutrientes vitais. Delicie-se com o molho cremoso, mas lembre-se de apreciá-lo com moderação para uma refeição equilibrada. Mergulhe nesta fusão saborosa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva!