Tigela de salmão

Tigela de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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337.8
calorias
23.6
proteína
30.4
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 30.4 g 11%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 3.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.0%
28.0%
36.0%
Gordura: 121 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (28.0%)
Carboidratos: 121 cal (36.0%)

About Tigela de salmão

A tigela de salmão é um prato vibrante e nutritivo, misturando os sabores ricos do salmão macio e marinado com uma variedade colorida de vegetais frescos. Originária da fusão das tradições culinárias japonesa e contemporânea, esta tigela apresenta arroz temperado, abacate cremoso, pepinos crocantes e uma pitada de sementes de gergelim. Rico em ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, a tigela de salmão não só é deliciosa, mas também apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Aproveite esta refeição saudável, perfeita para um estilo de vida equilibrado!