Salmão benny

Salmão benny

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
35.3
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

25.8%
25.8%
48.4%
Gordura: 264 cal (48.4%)
Proteína: 141 cal (25.8%)
Carboidratos: 141 cal (25.8%)

About Salmão benny

O Salmão Benny é um delicioso toque no clássico Eggs Benedict, apresentando ovos pochê sobre um muffin inglês torrado, camadas de salmão rico e defumado. Originado da cultura do brunch, este prato brilha tanto no sabor quanto na apresentação. Coberto com molho hollandaise cremoso e ervas vibrantes, o Salmão Benny traz uma explosão de frescor ao seu prato. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração enquanto oferece um início satisfatório para o seu dia. Deleite-se com esta fusão de dar água na boca que é tão nutritiva quanto é deliciosa!