Salmão Benedict

Salmão Benedict

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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529.4
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 352.9 mcg 1764%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

27.0%
22.5%
50.6%
Gordura: 264 cal (50.6%)
Proteína: 117 cal (22.5%)
Carboidratos: 141 cal (27.0%)

About Salmão Benedict

O Salmão Benedict é um delicioso twist no clássico Eggs Benedict, apresentando um suculento salmão pochê colocado sobre um English muffin torrado. Este prato é regado com um rico e cremoso molho holandês, mesclando sabores do café da manhã americano e da culinária tradicional de brunch. Com ácidos graxos ômega-3 do salmão, oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto os ovos fornecem proteínas. Enquanto o molho holandês adiciona um toque de indulgência, a combinação é perfeita para uma refeição satisfatória que se sente tanto luxuosa quanto saudável. Aproveite o Salmão Benedict para um brunch que seja tão nutritivo quanto encantador!