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Rolo de sushi de salmão e abacate

Rolo de sushi de salmão e abacate

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 143 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 190 cal (46.5%)

About Rolo de sushi de salmão e abacate

O Salmão Avocado Sushi Roll é uma deliciosa combinação de sabores, apresentando salmão fresco e suculento e abacate cremoso, todos envoltos em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Originário do Japão, este prato reflete a arte da fabricação de sushi, combinando técnicas tradicionais com um toque moderno. Rico em ácidos graxos ômega-3 provenientes do salmão e gorduras monoinsaturadas saudáveis do abacate, oferece um impulso nutricional enquanto é baixo em calorias. Ideal para os amantes de sushi em busca de um petisco satisfatório e saudável, este rolo não só delicia as papilas gustativas, mas também apoia uma dieta equilibrada. Aproveite a harmonia de sabores em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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