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Sushi de salmão, abacate e queijo

Sushi de salmão, abacate e queijo

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
18.9
proteína
44.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 44.2 g 16%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.8%
19.2%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 75 cal (19.2%)
Carboidratos: 176 cal (44.8%)

About Sushi de salmão, abacate e queijo

Salmão Abacate Queijo Sushi é um prato de fusão delicioso que combina os sabores ricos do salmão fresco, abacate cremoso e um toque de queijo suave, tudo envolvido em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Originário do espírito inovador dos chefs de sushi, este prato mostra uma mistura da culinária japonesa tradicional com um toque moderno. Carregado com ácidos graxos ômega-3 do salmão, gorduras saudáveis do abacate e o impulso proteico do queijo, ele proporciona uma refeição satisfatória e rica em nutrientes. Se você é amante de sushi ou um curioso pela gastronomia, este rolo saboroso com certeza vai aguçar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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