1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de salmão, abacate e laranja
A Salada de Salmão, Abacate e Laranja é um prato vibrante e refrescante que combina lindamente salmão suculento, abacate cremoso e laranjas cítricas. Inspirada na culinária mediterrânea, oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, essa salada promove a saúde do coração enquanto o abacate fornece gorduras saudáveis e fibras. As laranjas adicionam uma explosão cítrica doce, realçando o prato com vitaminas e antioxidantes. Perfeita como um almoço leve ou um glamoroso aperitivo de jantar, não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva para quem deseja comer de maneira saudável. Aproveite esta salada colorida repleta de ingredientes vibrantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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