Wrap de salmão e vegetais

Wrap de salmão e vegetais

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.8%
28.1%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (28.1%)
Carboidratos: 113 cal (33.8%)

About Wrap de salmão e vegetais

O Wrap de Salmão e Vegetais é um prato nutritivo e saboroso, perfeito para uma refeição rápida. Repleto de salmão macio e delicado, pimentões vibrantes, pepinos crocantes e espinafres frescos, este wrap traz uma explosão de cor e sabor para o seu prato. Originário da saudável cozinha mediterrânea, é uma forma encantadora de desfrutar dos ácidos graxos essenciais ômega-3 do salmão, combinados com uma variedade de vitaminas dos vegetais. Envolto em uma tortilha de grãos integrais, é uma opção satisfatória e com baixas calorias, rica em proteínas e fibras, tornando-se uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Aproveite um wrap delicioso que é ao mesmo tempo substancial e saudável para o coração!