1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão e arroz e alga marinha e alface
Salmão e Arroz e Alga e Alface é um prato delicioso e nutricional que destaca o fresco salmão soltinho emparelhado com arroz fofo, envolto em alga saborosa e alface crocante. Originário da culinária japonesa, essa bela combinação oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto a alga fornece minerais e vitaminas essenciais. A adição de alface adiciona uma crocância refrescante, tornando-o uma escolha leve e saudável. Aproveite essa refeição satisfatória que não só é saborosa, mas também nutre o seu corpo!
