Salmão e pesto

Salmão e pesto

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
35.3
proteína
2.4
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 588.2 mcg 2941%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
34.0%
63.7%
Gordura: 264 cal (63.7%)
Proteína: 141 cal (34.0%)
Carboidratos: 9 cal (2.3%)

About Salmão e pesto

Salmão e Pesto é um prato delicioso que combina lindamente o salmão macio e delicado com o vibrante e aromático manjericão do pesto. Originário da culinária italiana, este prato destaca os ricos sabores do manjericão fresco, alho, pinhões e azeite de oliva. Não apenas é cheio de sabor, mas também é uma potência de nutrientes. O salmão é carregado com ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto o pesto adiciona antioxidantes e vitaminas. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma refeição gourmet saudável, Salmão e Pesto é uma forma saborosa de nutrir o seu corpo.