Taça de salmão e ikura

Taça de salmão e ikura

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 142 cal (36.1%)
Proteína: 126 cal (32.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.0%)

About Taça de salmão e ikura

O Salmão e Taça de Ikura é um delicioso prato inspirado na culinária japonesa, apresentando salmão macio e marinado coberto com ikura saboroso, ou ovas de salmão, servidos sobre arroz de sushi fofo. Essa combinação encantadora é um pilar da culinária de frutos do mar, celebrada por seus sabores intensos e apresentação vibrante. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão, apoia a saúde do coração, enquanto o ikura adiciona uma explosão de proteínas e nutrientes essenciais. Aproveite esta taça deliciosa como uma opção de refeição nutritiva, perfeita para aqueles que buscam um sabor do oceano a cada mordida!