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Sushi de salmão e abacate

Sushi de salmão e abacate

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
400.0
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 144 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 192 cal (46.5%)

About Sushi de salmão e abacate

Sushi de Salmão e Abacate é uma combinação encantadora de sabores que mostra o melhor da culinária japonesa. Este sushi apresenta salmão fresco e tenro combinado com o cremoso e nutritivo abacate, tudo envolto em arroz de sushi e alga nori perfeitamente temperados. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o abacate adiciona fibra e gorduras saudáveis. Apreciado por amantes de sushi ao redor do mundo, este prato não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-o uma escolha deliciosamente saudável. Deleite-se com a harmonia perfeita de sabor e bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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