Salmão aglio e olio

Salmão aglio e olio

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
33.0
proteína
28.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
41.0%
Gordura: 170 cal (41.0%)
Proteína: 132 cal (31.8%)
Carboidratos: 113 cal (27.3%)

About Salmão aglio e olio

Salmão Aglio E Olio é uma deliciosa versão do clássico prato de massa italiano. Esta receita vibrante apresenta um suculento salmão grelhado servido sobre espaguete al dente, unidos por uma mistura perfumada de alho, azeite e um toque de flocos de pimenta vermelha. Originário do Sul da Itália, este prato combina lindamente sabores intensos com a riqueza de ácidos graxos ômega-3 do salmão, tornando-se uma opção saudável para o coração. Com a adição de salsa fresca e um toque de limão, Salmão Aglio E Olio não é apenas saboroso; é também uma escolha nutritiva que ilumina qualquer mesa de jantar. Aproveite esta combinação perfeita de sabor e saúde!