Salmão aburi

Salmão aburi

Seafood

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
28.8%
52.0%
Gordura: 257 cal (52.0%)
Proteína: 142 cal (28.8%)
Carboidratos: 95 cal (19.2%)

About Salmão aburi

Salmon Aburi é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta filés de salmão suculentos levemente selados com um maçarico, realçando seus ricos sabores. Este prato normalmente inclui uma cama de arroz de sushi avinagrado, pepinos frescos e um fio de molho de soja salgado ou ponzu cítrico. Originário da culinária tradicional de sushi, o Salmon Aburi combina textura e sabor, oferecendo um aroma defumado combinado com uma sensação amanteigada. Rico em ácidos graxos ômega-3, não apenas é delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração. Delicie-se nessa fusão requintada de sabor e bem-estar!