1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada
Sallad é um prato vibrante e refrescante, frequentemente apresentando uma mistura colorida de verdes frescos, vegetais crocantes e molhos agridoces. Originária da culinária mediterrânea, ela exibe uma variedade de ingredientes como tomates, pepinos, azeitonas e queijo feta, cada um repleto de nutrientes essenciais. Rica em vitaminas e minerais, Sallad é uma escolha saudável que promove a hidratação e adiciona antioxidantes vitais à sua dieta. Seja desfrutada como um acompanhamento ou prato principal, é uma maneira encantadora de impulsionar seu bem-estar enquanto saboreia sabores deliciosos. Adentre no mundo de Sallad e nutra seu corpo a cada mordida!
