Pepino

Pepino

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calorias
1.5
proteína
8.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.0 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 350 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.8%
13.9%
6.3%
Gordura: 2 cal (6.3%)
Proteína: 6 cal (13.9%)
Carboidratos: 34 cal (79.8%)

About Pepino

Salatgurke é um pepino crocante e refrescante comumente usado em saladas e guarnições. Originário da culinária mediterrânea, este vibrante vegetal verde é hidratante, baixo em calorias e rico em vitaminas A e C. Repleto de antioxidantes, o Salatgurke promove uma pele saudável e auxilia na digestão. Seja fatiado em uma salada grega fresca ou apreciado como um lanche crocante, é uma adição adorável a qualquer refeição, trazendo uma explosão de sabor e nutrição à sua mesa.