1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada niçoise
A Salada Niçoise é uma salada vibrante que vem das ensolaradas costas de Nice, na França. Este prato delicioso apresenta uma mistura colorida de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e azeitonas saborosas, muitas vezes cobertas com anchovas tenras e ovos cozidos. Um fio de azeite e um toque de vinagre reúnem tudo. Repleta de legumes frescos, a Salada Niçoise está carregada de vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Delicie-se com este clássico mediterrâneo, onde sabor encontra saúde a cada mordida!
