1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Atum com Cebola
Salata De Ton Cu Ceapă é uma deliciosa salada de atum romena, combinando ingredientes frescos como atum desfiado, cebola crocante e picles azedos, frequentemente realçados com um fio de azeite e um toque de suco de limão. Este prato vibrante não apenas está repleto de proteínas do atum, mas também oferece gorduras saudáveis, tornando-o uma opção nutritiva para qualquer refeição. É perfeito para o almoço ou como aperitivo, mostrando a simplicidade e frescor da culinária romena enquanto proporciona uma explosão de sabor a cada mordida. Aproveite o equilíbrio entre sabor e saúde com Salata De Ton Cu Ceapă!
