Salada de Abacate

Salada de Abacate

Salad

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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378.5
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
34.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 34.7 g 44%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 15.8 g 56%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 1104.1 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.6%
4.6%
76.8%
Gordura: 312 cal (76.8%)
Proteína: 18 cal (4.6%)
Carboidratos: 75 cal (18.6%)

About Salada de Abacate

Salada de Abacate é uma vibrante salada de abacate que vem do coração da culinária da América Latina. Este prato refrescante apresenta abacates maduros, tomates, cebolas e coentro, todos misturados em um tempero de limão vigoroso. Rico em gorduras saudáveis, os abacates fornecem nutrientes essenciais e promovem a saúde do coração, enquanto os vegetais coloridos são repletos de vitaminas e antioxidantes. Perfeito como uma refeição leve ou um acompanhamento crocante, a Salada de Abacate não só encanta o paladar, mas também nutre o corpo, tornando-se uma escolha deliciosamente saudável. Aproveite esta explosão de sabor e frescor em cada mordida!