Salada mista

Salada mista

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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78.9
calorias
3.2
proteína
12.6
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.9%
16.5%
18.6%
Gordura: 14 cal (18.6%)
Proteína: 12 cal (16.5%)
Carboidratos: 50 cal (64.9%)

About Salada mista

Salat Gemischt é uma vibrante salada mista proveniente da cozinha mediterrânea, apresentando uma adorável combinação de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos. Misturados com azeitonas e um fio de azeite, essa salada irradia sabores frescos. Repleto de vitaminas e fibras, Salat Gemischt promove um estilo de vida saudável, apoiando a digestão e a saúde do coração. É um acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou um prato refrescante por si só. Aproveite a bondade saudável de Salat Gemischt - seus paladares e corpo agradecerão!